Fiecare femeie care a născut trebuie să completeze un chestionar, la medicul de familie, pentru a afla dacă suferă sau nu de depresie post-natală și, dacă da, să fie referită la un specialist. În realitate, nu toți medicii împart aceste teste și puține mame știu unde să caute ajutor.
O mamă în vârstă de 40 de ani din Capitală, Diana Damian, povestește că încă trăiește efectele unei depresii pe care a resimțit-o acum doi ani, când a adus pe lume al treilea copil.
Ea spune că atunci nu avea nicio energie și nu vroia nimic, avea negru în fața ochilor și nu vedea lumina de la capătul tunelului.
Femeia povestește că la începutul perioadei post-partum, nu recunoștea stările depresive, iar când băiețelul ei avea șase luni, și-a dat seama că nu mai voia să se ridice din pat, că nu găsea motive să facă asta.
Evaluarea trebuie făcută în primele opt săptămâni
Diana susține că simțea în acele momente dureri fizice în tot corpul său și tot ce făcea i se părea lipsit de sens. Când încerca să vorbească cu soțul său, acesta, în loc să o susține, o descuraja și mai mult. Totuși, alături de ea a fost tatăl său, care i-a propus să lase mezinul la ei pentru o săptămână ca ea să-și revină puțin. Cu toate acestea, o săptămână s-a transformat în două.
De asemenea, femeia susține că medicul de familie niciodată nu a întrebat-o cum se simte. De menționat că, medicul de familie este obligat la prima vizită pe care o face la domiciliul unei lăuze, să îi dea un chestionar numit „Scala Edinburgh de evaluare a depresiei post-natale”. Formularul poate fi utilizat pentru a determina starea emoțională a femeilor în primele șase-opt săptămâni după ce au născut.
Tristețea baby-blues versus depresia post-partum
Potrivit psihologilor, în primele săptămâni de la naștere este dificil și aproape imposibil ca o femeie să fie diagnosticată cu depresie post-partum și vorbesc, mai degrabă despre ceea ce numesc „tristețea baby-blues”.
Valentin Ciobanu, psiholog și psihoterapeut, susține că femeile vin adesea și spun: „Mi se pare că am depresie”, dar, după un șir de întrebări și discuții, se constată că ele sunt într-un episod de tristețe post-natală.
De asemenea, ea spune că această tristețe apare imediat după naștere și durează doar două sau trei săptămâni și trecere de la sine.
Pentru a scăpa de depresia sa, Diana spune că a început să asculte podcasturi despre sănătatea mintală și să-și schițeze niște obiective pe termen lung și, după jumătate de an, viața ei a intrat pe un alt făgaș.
Agenția Națională pentru Sănătate Publică (ANSP) nu are o statistică a femeilor din R. Moldova care suferă de depresie post-natală. Se știe că, în 2022, peste o mie de persoane erau diagnosticate cu tulburări depresive și anxietate. Numărul celor care suferă în tăcere este, însă, mult mai mare – fie că nu cunosc unde se pot adresa după ajutor, fie că nu au bani pentru terapie.
Unde poți apela pentru ajutor
Orice persoană se poate adresa medicului său de familie, care îl poate referi la psihiatru. De asemenea, în Moldova există 40 de centre comunitare de sănătate de mintală, care oferă servicii de asistență medicală și reabilitare psihosocială. Acestea se găsesc în toate centrele raionale și municipiile din țară și se află, de cele mai dese ori, în incinta sau în apropierea centrelor de sănătate.
La aceste centre comunitare se pot adresa oameni de orice vârstă, cu simptome de tulburări mintale și de comportament sau membrii familiilor acestora. Ajutorul este gratuit și confidențial.
