Europa se pregătește pentru o posibilă „tripledemie” – o situație în care trei epidemii respiratorii se răspândesc simultan – în această toamnă și iarnă.
Dr. Chun Tang, medic generalist la Pall Mall, a declarat pentru The Independent: „Fiecare dintre aceste virusuri poate cauza boli grave, mai ales în rândul bătrânilor, copiilor mici și al celor cu un sistem imunitar slăbit”.
Odată cu venirea sezonului rece, România ar putea avea parte de provocări similare. Dar ce este „tripledemia” – tripla amenințare de epidemii respiratorii?
Un pneumolog și specialist în alergii din Delhi, dr. Vibhu Kawatra, a explicat că termenul se referă la răspândirea simultană a trei viruși respiratori: COVID-19, gripă și virusul respirator sincițial (RSV). Această situație poate pune presiune pe resursele medicale, ducând la creșterea spitalizărilor, în special în rândul populațiilor vulnerabile, cum ar fi vârstnicii și cei cu afecțiuni preexistente.
Ne putem confrunta cu trei epidemii simultane? O astfel de situație, cu COVID-19, gripa și RSV, ar putea apărea în orice țară, deci și în România, spun experții.
Ce factori pot contribui la acest scenariu
Mai mulți factori pot contribui la apariția acestor trei epidemii simultane.
Faptul că aceste virusuri au adesea vârfuri sezoniere, lunile de toamnă și de iarnă pot duce la o creștere a cazurilor de gripă și RSV.
Ratele scăzute de vaccinare împotriva COVID-19 și gripei, împreună cu absența vaccinului pentru RSV, pot contribui la o rată mai mare de transmitere.
Relaxarea măsurilor de sănătate publică, precum purtarea măștilor și distanțarea socială, poate facilita răspândirea acestor virusuri.
Densitatea mare a populației, în special în zonele urbane, poate ajuta la răspândirea rapidă a virusurilor respiratorii.
Accesul limitat la asistență medicală în unele zone poate împiedica detectarea și tratamentul precoce, permițând astfel virusurilor să se răspândească mai ușor.
Cum se suprapun simptomele de COVID-19, gripă și RSV
Simptomele COVID-19, ale virusului respirator sincițial (RSV) și ale gripei se pot suprapune, recunosc specialiștii, ceea ce face diferențierea clinică dificilă. Iată o defalcare a simptomelor acestora, precum și câteva diferențe cheie.
Simptome comune
Toți cei trei viruși pot cauza următoarele simptome:
- Febră
- Tuse
- Durere de gât
- Oboseală
- Dureri de corp
- Dificultăți de respirație
- Durere de cap
Caracteristici distinctive – COVID-19
Pierderea gustului sau a mirosului: un simptom distinctiv, deși nu este prezent în toate cazurile.
Simptome respiratorii: poate duce la detresă respiratorie severă, în special la adulții în vârstă sau la cei cu afecțiuni subiacente.
Durata: simptomele pot dura mai mult decât în cazul gripei sau al RSV.
Caracteristici distinctive – gripă
Debut brusc: simptomele apar adesea brusc și sunt mai intense.
Frisoane și transpirații: raportate frecvent.
Dureri musculare: adesea mai pronunțate decât în COVID-19 sau RSV.
Caracteristici distinctive – RSV
Respirație șuierătoare: în special la copiii mici.
Tuse: adesea mai pronunțată la sugari și copii mici.
Congestie: este mai probabil să provoace congestie nazală și rinoree.
Măsuri pe care publicul ar trebui să le ia pentru a se proteja
Pentru a preveni cele trei epidemii respiratorii, publicul poate adopta mai multe măsuri proactive, spun specialiștii.
1. Vaccinarea. Este esențial să fiți la curent cu vaccinările pentru COVID-19, inclusiv dozele de rapel, precum și cu vaccinul antigripal. Se recomandă vaccinarea anuală împotriva gripei, în special pentru grupurile cu risc ridicat.
2. Igiena. Igiena mâinilor – spălați-vă regulat mâinile cu apă și săpun sau folosiți dezinfectante pentru mâini pe bază de alcool. Igiena respiratorie – acoperiți-vă gura și nasul cu un șervețel sau cu cotul când tușiți sau strănutați, și aruncați șervețelele în mod corespunzător.
3. Purtarea măștii și distanțarea socială. Folosiți măști în spații aglomerate sau închise și mențineți distanța fizică în locurile publice, în special în timpul focarelor.
4. Monitorizarea simptomelor. Fiți atenți la simptomele respiratorii, febră sau alte semne de boală și solicitați îngrijiri medicale dacă este necesar.
5. Evitarea atingerii feței. Nu atingeți ochii, nasul și gura cu mâinile nespălate.
6. Stil de viață sănătos. Mențineți o dietă echilibrată pentru a susține sănătatea imunitară. Hidratarea adecvată și exercițiile fizice regulate sunt, de asemenea, foarte importante pentru îmbunătățirea sănătății generale.
7. Testarea și izolarea. Dacă aveți simptome, primul pas firesc este să vă testați pentru COVID-19, gripă sau RSV. Dacă rezultatul este pozitiv, izolați-vă și urmați instrucțiunile de izolare pentru a preveni răspândirea virusului la alții.
Nu uitați să consultați întotdeauna medicul înainte de a începe orice nouă rutină!
