Afinele, aceste minuni micuţe, sunt pline de vitamine, minerale şi antioxidanţi.

Afinele sunt bogate în vitamina C care menţine un sistem imunitar echilibrat şi sănătos.

De asemenea, afinele conţin vitamina A, fier, calciu, mangan, vitamina K, vitamina E, zinc, fosfor şi selenium.

O ceaşcă de afine vă pune la dispoziţie patru grame de fibre atât de benefice pentru un sistem digestiv sănătos.

Afinele conţin antioxidanţi şi fibre ce favorizează capacitatea organismului nostru de a dizolva colesterolul rău.

Şi pentru că afinele acţionează împotriva problemelor metabolice, implicit ajută la prevenirea bolilor cardiace.

Minunile pe care afinele le pot face nu se opresc aici.