Am dormit cu o oră mai mult. Republica Moldova a trecut la ora de iarnă

38

Noaptea trecută am dormit cu o oră mai mult. Republica Moldova a trecut la ora de iarnă. Mai exact, ora 4 dimineaţa a devenit 3.00, iar ziua de azi va fi cea mai lungă zi din an.

Trecerea la ora de iarnă nu e simultană la toate ţările şi asta din cauza fusului orar diferit. Nu toate ţările folosesc în acest moment ora de vară, ci doar 70 de ţări din întreaga lume. Din toamna anului 2011, Rusia a renunţat la acest sistem, pe motiv că „schimbarea orei de două ori pe an este un lucru nociv la adresa sănătăţii oamenilor şi provoacă stres”.

Schimbarea orei, fie ea de vară sau de iarnă, are, de cele mai multe ori, repercusiuni asupra psihicului și sănătății populației care are nevoie de o anumită perioadă de acomodare.

Schimbarea orei poate perturba ceasul biologic și odată cu el pot surveni și dereglări hormonale, mai ales în ceea ce privește melatonina, hormonul responsabil tocmai cu reglarea ceasului biologic al organismului.